L'anxieté rend ma vie platte!

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
isabelle.polo
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Re: L'anxieté rend ma vie platte!

Message par isabelle.polo »

Je ne comprends pas comment l'anxiété peut rendre ta vie plate, mais je vis avec elle quotidiennement et c'est elle qui pousse à agir la plupart du temps.

La peur d'arriver en retard à un cours.
La peur d'échouer un examen.
La peur de pas être à la hauteur point à la ligne.

M'oblige à me dépassé, cependant celle ci peut devenir problématique lorsque je ne trouve pas le sommeil. Mon cerveau est incapable d'arrêté de pensé. Voila, le plus dangeureux pour un bipolaire, le manque de sommeil du au stresse.

Isabelle
ZAZA
bobby
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Re: L'anxieté rend ma vie platte!

Message par bobby »

Je sais ce que tu vit... on se sent moche... on a peur et toujours des pensées étrange dans la tête qui nous angoisses et qui ne sont pas nécessairement fondées... Je veux dire par cela qu'on s'en fait pour des choses qui sont parfois pas réelles.
On se rend à s'en faire pur rien finalement... et c'est il faut apprendre à dédramatiser. Mais tu sais Je vis la même chose toujours inquiète sans raison..

Le truc que je peux te donner provenant du fait que je ne suis pas une professionnelle mais que je vis cela à tout les jours est que moi ce qui m'aide est de me dire demander ok la situation est ceci...
Qu'est ce que j'anticipe?
Je ne susi pas parfaite mais moi ce qui m'aide c'est de percevoir les faits( ce qui va arriver) et je règle la situation aussi tôt que possible pour avoir le moins de stress possible même si c'est difficile parfois.
Toujours penser à quoi pourquoi qu'est ce que je vais faire?
Nous nous rendons la vie difficile sauf que nos angoisses et attaque de panique ne sont pas comprises de tous( je le vis aussi )

Rappel toi ne laisse pas tomber ca peut s'améliorer
keytek
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Re: L'anxieté rend ma vie platte!

Message par keytek »

isabelle.polo a écrit :Je ne comprends pas comment l'anxiété peut rendre ta vie plate, mais je vis avec elle quotidiennement et c'est elle qui pousse à agir la plupart du temps.

La peur d'arriver en retard à un cours.
La peur d'échouer un examen.
La peur de pas être à la hauteur point à la ligne.

M'oblige à me dépassé, cependant celle ci peut devenir problématique lorsque je ne trouve pas le sommeil. Mon cerveau est incapable d'arrêté de pensé. Voila, le plus dangeureux pour un bipolaire, le manque de sommeil du au stresse.

Isabelle
Bonsoir Isabelle,

Aussi curieux que cela puisse te paraître, le cerveau pense toujours, une preuve est que nous rêvons la nuit... donc il est toujours en fonction. Le problème est l'insomnie, là c'est un grand problème qui fait parti du TAG et dont nous devons être soignés et c'est là qu'il faut consulter un médecin/spécialiste pour le traitement.

Il y a bien des gens qui ont trouvé des trucs pour contrôler leur problème mais il en a dont la solution n'est pas encore trouvée donc le problème n'est toujours pas résolu...

Ressentir de l'anxiété pour en être malade ce n'est vraiment pas drôle à vivre... mais un jour il y aura une solution... mais quand??????

Fais attention à toi,
Laisse au temps faire ce que l'on ne peut faire sans le temps...

Keytek
taggy01
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Re: L'anxieté rend ma vie platte!

Message par taggy01 »

Bah Moi je suis comme vous tous en prériodes de crises, j'ai parfois l'impression d'être la seule avec ma souffrance et que je vis sur cette planète tout en étant dans une autre dimension mais lorsque je suis comme ça je suis en mode JE CHERCHE DE L'AIDE!!!

LOl je téléphone mon médecin va chercher mes prescriptions comme le séroquel que je peux prendre au besoin je demande une augmentation de ma médication effexor si le médecin crois que c'est nécéssaire et je veux parler à un thérapeute ou l'infirmière qui m'aide à gérer mes émotions dans mes crises et je prend des moyens pour me soulager prendre de l'air voir du monde jaser et surtout il faut prendre son temps c'est le temps qui arrange souvent les choses ce que le monde à du mal à faire en crise.

J'ai traversé beaucoup de crises oui ça fait mal mais je peux dire une chose une période comme ça que sa dure un mois ou deux si tu compares avec le reste de ta vie tu es plus souvent bien que mal dans ton existence. taggy01
ardens
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Re: L'anxieté rend ma vie platte!

Message par ardens »

Salut Taggy01, Je veux seulement donné mon avis au sujet de tes médicaments. As-tu essayé d'autres médicaments. Je sais que c'est le premier médicament que les médecins essais. Mais ça ne veut pas dire que c'est le meilleur pour toi.

Je peux dire que moi avec celui que je prends mon anxiété est stable depuis au moins trois ans. Je dois dire aussi que mon travail m'apportait beaucoup d'anxiété et que je suis maintenant à la retraite ça aide beaucoup.

C'est un psychiatre qui m'a prescrit les médicament que je prends présentement.
taggy01
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Re: L'anxieté rend ma vie platte!

Message par taggy01 »

Hello ardens,

Oui c'est le premier que je prend j'ai pas esseyé autre chose. Effexor à 225mg et séroquel à faible doses au besoin. Moi ça doit faire au moins 2ans et demie que j'ai pas fait de crise mais vue que je suis en arrêt de travail depuis la fin juin à cause d'une opération je suis casanière je m'ennuie j'ai pas fait de vélo ni roller etc et je suis obsédée par le comportement un peu dépressif de mon fils, avec l'école qui recommence pour lui et ma fille. Je suis allergique au surplus de stress comme tout le monde qui font de l'anxiété ici mais je suis ouverte à d'autres possibilités de médicamments. je suis très anxieuse et je ressent tout les simptômes palpitations etc je veux juste me soulager et men sortir.
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