Symptômes d'anxiété ?

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
Cam
Messages : 6
Enregistré le : 05 avr. 2017, 11:57

Re: Symptômes d'anxiété ?

Message par Cam »

david S a écrit : 25 juil. 2018, 03:49 Bonjour Vincent B

Je ne sais pas si vous consulter toujours le forum donc ma question tombera peut être aux oubliettes.
J'aurais pu écrire votre message tant les symptômes coïncident avec ce que je vis en ce moment.
J'aurais aimé savoir où vous en êtes après 2 ans? Avez vous pu résoudre votre problème?

En vous remerciant
david
Bonjour David,

Je vis la même chose, je n'ai pas trouvé de solution au problème... Les médecins s'en foutent pas mal également. La situation semble s'améliorer lorsque je dors bien, que je mange mieux, pas d'alcool etc. Je dois faire du sport et des étirements car mon épaule mon cou etc, me font mal...

Avez-vous des avancements de votre côté?

Cordialement,
CA
MickaelData
Messages : 4
Enregistré le : 27 août 2020, 11:53

Re: Symptômes d'anxiété ?

Message par MickaelData »

Salut à tous,

moi j'ai eu :
- la gorge qui se "serre" avec, du coup, des difficultés à déglutir,
- des palpitations très fréquentes au niveau du cœur (plusieurs fois par jours)
- une fatigue quasi persistante
- des problèmes de vue
- perte de cheveux massive
- des crises de déréalisation/dépersonnalisation (ça m'est arrivé 2 fois)

Alors, concernant l'explication de ces symptômes, après 1 ans a avoir travaillé pour me débarrasser de ceux-ci (ce qui a été un succès, tout allant très bien pour moi depuis maintenant 3 ans environ), ma conclusion de non-professionnel autodidacte est que...

Les symptômes sont un signal d'alarme et diffèrent simplement selon les individus.

Je pense avoir compris que ces symptômes sont un signal de notre corps pour nous dire que quelque chose ne vas pas dans notre mode de vie ou de penser, et que chaque personne qui est anxieuse/angoissé/stressé possède un corps qui à sa propre façon de délivré son message.

C'est simple à vérifier, il suffit juste de s'intéresser aux autres postes sur ce même forum pour s'apercevoir qu'on a pas tous exactement les même symptômes dans les situation de stress/angoisse/anxiété.

Clairement, je pense pas que se focaliser sur les symptômes est ce qui va les faire disparaître à long terme. ça fait mal, vous souffrez, mais ils ne sont pas la par hasard et il y a toute sorte de problèmes qui peuvent les déclencher.

En tout cas, pour ma part, voir les symptômes seulement comme un signal d'alarme, c'est ce qui ma permit d'en finir depuis 3 ans sans rechute.

Je suis revenu sur se forum que je consultais il y a de ça plus de 4 ans maintenant je pense pour donner mon retour d'expérience de la "guérison". car je sais très bien comme c'est rare, voir inexistant, de voir revenir ceux qui s'en sont sortie.

Pour ça, j'ai fais une série de vidéo de 2h30 sur youtube sur la chaine "MickaelData" où je donne tout ce qui m'a permit de m'en sortir.

J'espère que ça vous aidera comme ça m'a aidé.
Modifié en dernier par MickaelData le 29 nov. 2020, 04:01, modifié 1 fois.
Dav1980
Messages : 3
Enregistré le : 11 mars 2019, 07:41

Re: Symptômes d'anxiété ?

Message par Dav1980 »

Comme le posteur précédent, je reviens alors que je consultais ce site régulièrement pendant quelques années.
Je vais VACHEMENT mieux c'est indéniable et tous mes symptomes qui, j'en suis desormais persuadé (en dépit de mon hypocondrie tenace--> je consultai un docteur/specialiste tous les 15 jours...j'ai fait tous les tests pour savoir ou se cachait cette maladie qui allait forcement me tuer la semaine prochaine!), me plombaient TOUS LES JOURS pendant des années s'estompent au fil du temps. Alors bien sur ils reviennent lorsque des situations tendues ou stressantes apparaissent mais je les maitrise desormais bien mieux. Mon truc c'est qu'il faut les accepter et ne pas les combattre. Mes symptomes les plus tenaces:
- palpitations
- sensation de tanguer, d'etre légèrement ivre.
- fourmillement.

Je peux desormais vivre sans me focaliser entièrement dessus et ça fait un bien fou. Donc deux - trois conseils si ça peu aider quelqu'un.
- accepter le fait d'etre un angoissé
- le corps est vivant, c'est normal qu'il réagisse à nos craintes. Alors si on est un craintif quotidien, le corps réagit quotidiennement.
- Voyez des gens, riez, vivez!
- Le sport c'est de la bombe!

bon courage à tous!
vous pouvez aller mieux!!
Vegasis
Messages : 7
Enregistré le : 28 janv. 2021, 09:17

Re: Symptômes d'anxiété ?

Message par Vegasis »

Bonjour à tous,

Pour moi, l anxiété se manifeste par :
-fortes palpitations, de véritables coup de poings dans la poitrine, surtout à l effort ou lors d une émotion forte

- étourdissements, aussi bien assis que debout ou en marchant

-maux de tête, au niveau des tempes, parfois aussi brefs qu un battement de cil (comme une douleur foudroyante)

-vue trouble, souvent associée aux étourdissements en montant les escaliers.

-fortes douleurs à la poitrine, à gauche, et au bras gauche, parfois à l effort, parfois sans raisons.

Je suis en attente d une psychothérapie ainsi que d une séance d acupuncture, à voir donc...

J espère avoir pu aider quelqu un en recherche de symptômes similaires !
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