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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 20 juil. 2019, 13:11
par scotch38
Où en es-tu, Virgule ?

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 25 juil. 2019, 18:26
par Virgule
Alors.
J'en suis à ma dernière journée de mon travail demain, après presque 20 ans au même endroit. C'est pas banal.
J'en serai à prendre deux semaines de vacances, rien de prévu. Le travail me fatigue encore pas mal.
J'en suis à 100mg de zoloft. Ça va toujours bien. Je crois, enfin, avoir trouvé ma molécule qui me servira encore de béquille dans les prochains mois.
J'en suis à dormir sans l'assistance du réméron. Les nuits ne sont pas aussi stable qu'avec, mais j'en ai pratiquement plus besoin.

Mon anxiété est sous contrôle, malgré le changement de travail, malgré la chaleur, malgré les petits inconvénients quotidiens.

Ma dépression aussi. Voir zoloft ci-haut.

J'en prend moins sur mes épaules, je lâche un peu plus prise, j'engraisse un peu (âge et médication obligeant), je vais relaxer en vacances, j'évite de surcharger ce que je "dois" faire, j'ai chaud et sommes toutes, je vais bien.

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 26 juil. 2019, 07:18
par Ouena
Wow que de belles nouvelles! On dis souvent "Respire dans ta souffrance", là je te dis "Respire dans ton bien être" je te souhaite que ça dure et que ça dure longtemps. Bonnes vacances et félicitation pour ton nouvel emploi. Tu nous en redonnera des nouvelles!

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 26 juil. 2019, 15:14
par scotch38
ha ça me fait plaisir à moi aussi !! Bien contente et bien soulagée de voir que tu es sur la bonne voie.
Tiens nous au courant de la suite.
Prends soin de toi, et apprécie chaque bon moment.

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 20 août 2019, 07:46
par Virgule
C'est parti, déjà plus d'une semaine de faite à mon nouveau travail.
C'est nouveau et familier en même temps. Je connais bien l'entreprise et le personnel, mais c'est un nouveau poste pour moi. Un peu plus tranquille, un peu plus clérical que ce que je suis habitué. Mon addiction à l'anxiété en prend un coup. Et je me questionne aussi, est-ce que je suis trop qualifié pour ce poste, suis-je un imposteur, est-ce que je vais être à la hauteur, etc. Avantage du poste, j'aurai à voyager un peu partout. Ça me manquait, même si c'est physiquement difficile parfois.

Le sommeil est un peu en dents de scie, surtout avec la chaleur. Ça devrait se placer dans les prochaines semaines. Je ne prend plus du tout de réméron pour dormir. J'en ai envie parfois, ça me faisait des belles nuits. Mais bon. On maintient le zoloft à 100mg. Je tolère bien, si ce n'est que de la bedaine qui est devenue un peu trop apparente à mon goût. Ça vient avec l'âge aussi, je doit assumer mon statut de mononcle. Avec le zoloft on dirait que je ne tolère plus l'alcool, et que je n'ai plus envie d'en prendre. C'est pas mauvais en soit. La libido revient tranquillement aussi. L'anxiété est maintenue à un niveau acceptable, malgré tous les changements. So far, so good!

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 21 août 2019, 03:06
par scotch38
Bien positif tout ça, non ?

On dirait que tu remontes bien la pente..
Ne te pose pas de questions sur ton poste : c'est un nouveau boulot, tu vas te l'approprier en temps et en heures et tu le feras à ton idée.
Profite surtout de pouvoir le faire sans crise d'angoisse :D

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 21 août 2019, 07:45
par Virgule
Je crois que c'est positif, oui. Je ne l'apprécie pas encore assez. Merci de me le rappeler Scotch38.

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 22 août 2019, 11:24
par scotch38
N'oublie jamais combien tu étais mal et profite des petits moments de plaisirs.

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 08 sept. 2019, 11:02
par Virgule
Ce n'était que de courte durée. Pas tant l'anxiété qui revient mais plus l'humeur dépressive.
Je me questionne sur mon choix de nouvel emploi, j'ai l'impression qu'on m'évalue tout le temps, j'ai moins de responsabilités donc je me sens sous utilisé. J'ai l'impression qu'on veut que je soit bon immédiatement dans mes nouvelles tâches et que je ne fais rien correctement.
Je suis fatigué. Rien ne m'intéresse réellement, je m'isole. Neutre. Beurk.

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Posté : 08 sept. 2019, 15:36
par Virgule
Et c'est mon anniversaire. Toujours pénible