Je crois en vivre un

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
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Lucie Courtemanche
Messages : 2
Enregistré le : 23 oct. 2010, 13:55

Je crois en vivre un

Message par Lucie Courtemanche »

La première fois que je me suis baigné, j'avais à peu près 14 ans. J'ai risqué de me noyer parce que je ne savais pas du tout quoi faire. Mais on m'a sorti à temps. Vers 26 ans, grâce à un manuel d'instruction j'ai réussi à progresser. Je me suis beaucoup améliorée.
Mais après avoir cessé de me pratiquer pendant au moins 4 ans, on dirait que j'ai plus de difficullté, car la dernière fois que j'ai essayé à la suite des 4 années... est-ce parce que ça fait trop longtemps que je ne me suis pas pratiqué ou est-ce peut-être à cause que certaines peurs remonteraient à la surface inconsciemment? Quand j'entends parler de stress post traumatique, est-ce que c'est ça?
Marinade
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Enregistré le : 25 mars 2010, 19:52

Re: Je crois en vivre un

Message par Marinade »

Bonjour,

j'ai un membre de ma famille qui ne peut pas prendre de douche, bien avoir un jet au dessus de sa tete. Je ne sais pas trop ce qui est arrivé mais on voit tres bien une peur. Donc oui certains evennement peuvent amener de la peur. Il faut réessayer, obtenir de l'aide si nécessaire.
Surlaroute
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Enregistré le : 28 mai 2010, 14:57

Re: Je crois en vivre un

Message par Surlaroute »

Le stress post-traumatique est pas mal plus handicapant.

Voici un lien vers la définition du spt de l'association canadienne pour la santé mentale.

http://www.cmha.ca/bins/content_page.as ... -97&lang=2

Surlaroute
Lucie Courtemanche
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Enregistré le : 23 oct. 2010, 13:55

Re: Je crois en vivre un

Message par Lucie Courtemanche »

Je suis allée consulter le définition de ce qu'est un stress post traumatique et ce que j'ai n'est pas aussi grave. Merci de m'avoir proposé d'aller vérifier. Je n'aurais qu'à recommencer à aller me baigner. Et de reprendre où j'en suis à chaque fois.
Surlaroute
Messages : 339
Enregistré le : 28 mai 2010, 14:57

Re: Je crois en vivre un

Message par Surlaroute »

Bon courage!

Surlaroute
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