SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
DEPUIS BIENTÔT 16 ANS QUE JE ME FAIS SUIVRE ,ANXIÉTÉ GÉNÉRALISÉ,AGORAPHOBIE ECT. J'AVAIT RECOMMENCER UNE THÉRAPIE MAIS ENCORE LA MEME LA MÊME ÇA FAIT 3 QUE JE FAIT .J'AI DÉCIDER DE VOLER DE MES PROPRES AILES ARRÊTER, ARRÊTER LES SORTIES AVEC LA TRAVAILLEUSE SOCIALE, JE VAIS VOIR SEULEMENT MA PHYCHIATRE, JE VOUS AVOUE QUE J'AI UN PEUT PEUR C'EST LA PREMIÈRE FOIS EN 16 ANS.MAIS JE LESSAIE J'AI SEULEMENT PEUR DE RETOMBER DANS MON AGORAPHOBIE ET NE PLUS SORTIR. MAIS BON JE ME LANCE
Re: SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
c'est normal que tu veuilles essayer seule.. mais soit prudente.. si tu vois que ça va pas .. même juste un peu, recontacte ta travailleuse sociale.
bonne chance
bonne chance
Re: SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
Bonsoir Mia, Je connais pas ton degré d'anxiété, mais si tu t'es fais suivre alors , tu connais les techniques pour faire passer les crises d'angoisse . Je te conseil de confronter t'es peures petit à petit, en analysant les dangers ou risque à chaque fois et la seul personne à convaincre qu'il n y a pas de danger c'est toi et sa va aller
. Au plaisir

Re: SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
Merci sachant je vais faire très attention car je teste avec une peur
Re: SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
Comment je fait pour répondre à une personne merci moumoune que je suis
Re: SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
LA JE COMMENCE À AVOIR UNE PETITE CRAITE,JE SAIT QUE JE DEVRAIT CROIRE EN MOI.MAIS IL Y A AUSSI MON PÈRE QUI EST DE CÉDER,LE 28 JANVIER JE N,AI PAS PU FAIRE MON DEUIL.C,À FAISAIT 3 ANS QUE IL FAISAIT DE LA DEMANCE.J ÉTAIT COMME SA MÈRE,C,À ÉTÉ DUR LA JE M,ENMUIE BEAUCOUP.LES FÊTES VIENNENT SA GRANDS PAS .LE PREMIER NOËL SANS LUI.JE N'AI PAS D'AUTRE FAMILLE .JUSTE MON MARIMERCI
Re: SEULE POUR LA PREMIÈRE FOIS
MIA55 a écrit : ↑03 déc. 2017, 06:06 LA JE COMMENCE À AVOIR UNE PETITE CRAITE,JE SAIT QUE JE DEVRAIT CROIRE EN MOI.MAIS IL Y A AUSSI MON PÈRE QUI EST DE CÉDER,LE 28 JANVIER JE N,AI PAS PU FAIRE MON DEUIL.C,À FAISAIT 3 ANS QUE IL FAISAIT DE LA DEMANCE.J ÉTAIT COMME SA MÈRE,C,À ÉTÉ DUR LA JE M,ENMUIE BEAUCOUP.LES FÊTES VIENNENT SA GRANDS PAS .LE PREMIER NOËL SANS LUI.JE N'AI PAS D'AUTRE FAMILLE .JUSTE MON MARIMERCI