Stabilité questionnement!!

(maniaco-dépression)
sky
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Stabilité questionnement!!

Message par sky »

Pour les personnes stabilisés une petite question : Combien de temps cela à pris pour en arriver à une stabilité et ses quoi la stabilité pour vous ? Merci de me répondre .....
La maladie est un avertissement qui nous est donné pour nous rappeler à l'essentiel.
Manicpanic83
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par Manicpanic83 »

Pour moi la stabilité c'est d'avoir un mode de vie sain : me coucher à des heures raisonnables et dormir d'un bon sommeil d'une durée convenable, ne plus agir impulsivement, avoir un regard objectif sur moi, ma vie et mes désirs, être capable de me rassurer et affronter mes craintes, entretenir de bonnes relations avec mon entourage et surtout être constante, conséquente. Pour répondre à ta première question, je ne me sens pas stabilisée à 100% après 3 ans de traitement, mais je sens que je prends du mieux. Ayant passé ma vie dans les extrêmes, j'apprends à me connaître, à me reconstruire sur une base stable. J'apprends le "juste milieu" C'est tout un travail. 3 ans de traitement et 3 ans de psychothérapie plus tard, je n'ai pas encore répondu à toutes mes interrogations. Socrate a dit " Connais-toi toi-même" mais il n'a pas dit combien de temps ça peut prendre...
ViewSonic
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par ViewSonic »

Oui je crois que main panic répond bien. Chose certaine je crois pas qu'on puisse contrôler cette maladie Mais ont peu controller notre environnement. Dodo, manger,illiminer élément stesseur, prendre médocs, pas de drogue pas de boisson. Moi j'ai besoin de stabilité, d'une routine..chose que J’arrive ! difficilement à faire dernièrement. Par exemple me coucher trop tard...
Boulette
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par Boulette »

J'ai du recul car a bientôt 41 ans j'ai 17 ans de maladie derrière moi diagnostiquée donc beaucoup plus avant.
La stabilité on arrive a la trouver quand le traitement est bien efficace, qu'on fait un bon travail sur soi avec son thérapeute, qu'on a une bonne hygiène de vie.
Seulement voilà les soucis de la vie on ne peut les contrôler et ils viennent perturber toute cette stabilité que l'on pense avoir acquise.
Il faut être vigilant tout le temps mais la maladie nous rattrape vite malheureusement...
sky
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par sky »

Moi j'ai 7 ans avec la maladie et toujours en up and down constamment ses épuisant et surtout angoissant car je ne sais jamais comment je vais être mais depuis les dernières années je me promène plus en down et cela est vraiment rushant car j'ai des idées suicidaire je travaille avec jevi j'ai une excellente hygiène de vie je me drogue pas, pas d'alcool que faut il de plus Qu-est que je fais de si mal bon dieu pour être comme ça. Désolé fallait que sa sorte
La maladie est un avertissement qui nous est donné pour nous rappeler à l'essentiel.
Boulette
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par Boulette »

Il faut que ça sorte on l'a tous pensé!
sky
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par sky »

Merci boulette oui ont fait tous des moments de découragement mais en venez vous à bout de cette foutu maladie pourquoi il y a des personnes si difficile à stabiliser. Je n'ai plus d'avenir professionnelle je vais être un poids à quoi sa sert des fois je me demande pourquoi je me bat seulement pour mon fils ben voyons ma vie ne peux pas ce résumer à sa je me dit il dois avoir de l'espoir à quelque part qu'est-ce que je fais pas de correct avez vous des idées..................
La maladie est un avertissement qui nous est donné pour nous rappeler à l'essentiel.
Ella2014
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par Ella2014 »

Je suis stable depuis 5 ans, mais ça m'a pris 2 ans à retrouver un équilibre de vie. Pour moi c'est d'être capable de reprendre mes activités de la vie quotidienne.
Boulette
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par Boulette »

Sky,

La patience, la ténacité c'est long avec cette maladie de retrouver un rythme normal.
Te battre pour ton fils je trouve que c'est une très bonne motivation la meilleur même...
Je n'ai pas trop le temps de m'apitoyer sur mon sors car justement je livre un combat énorme pour mes 2 enfants malades.
La vie est cruelle encore plus pour certains pourquoi ça on ne sait pas.
Il faut s'accrocher!
sky
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Re: Stabilité questionnement!!

Message par sky »

Merci boulette et surtout bon courage pour tes petits amours xxxx
La maladie est un avertissement qui nous est donné pour nous rappeler à l'essentiel.
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