Post de la motivation et des victoires

[ardens]

Salut Gentleman, je comprends ce que tu vis l'anxiété du nouveau travail + l'anxiété social c'est difficile a vivre. Essais de voir ça positivement et se sera plus facile. Si tu es comme moi tu en as encore pour quelques semaines. Mais quand la routine sera bien ancré ça ira mieux. Bonne chance et beaucoup de courage

Pour Montréal c'est environ 550 kilomètres. Depuis qu'une de mes filles vie a Montréal j'y vais quelques fois par année.

[Bibine]

Salut à tous!
Aujourd'hui j'ai assisté à un cours de Taichi donné par une femme à l'âge respectable de 79 ans et pour vrai, j'écris ceci dans le post des victoires parce qu'elle nous a fait suer quelque chose de rare!
J'allais aux cours des autres jours, parce que je redoutais cette femme! (encore mon truc avec les femmes âgées et autoritaires)
Je pensais que j'allais m'écrouler! Je pensais que j'étais en forme...j'ai encore du chemin à faire!

Mais la première victoire c'est que j'ai passé à travers, que finalement oui, je suis plus en forme qu'avant!
La deuxième victoire c'est que oui, elle est âgée et oui assez dirigeante, mais elle a un sourire que j'avais pas vu, un sourire à faire fondre n'importe quel coeur! Je suis contente d'être allée et d'avoir découvert une belle personne...même si j'ai mal partout!

À tous ceux qui font ou qui aimeraient faire un sport ou un exercice quelconque, lâchez pas!

[Bibine]

Salut!

Ma victoire d'aujourd'hui:

J'ai eu un début d'état anxieux ce matin (mon coeur s'est mis à battre soudainement, mes paumes moites, mes idées confuses) en voyant le nom d'une personne avec qui j'ai eu une peine d'amour pas croyable il y a des années...je pensais pas que ça me ferait cet effet là juste de lire son nom.

Je me rends compte que je devrais peut-être aller voir plus loin dans pourquoi je vis encore tant de sentiments envers lui...je réalise que j'ai encore des trucs à régler.
Mais bref, j'aurais pu rester chez moi à ressasser et ruminer plein d'affaires par rapport à ça tout en sachant très bien que ça fait juste plus mal de faire ça. J'aurais aussi pu plonger dans mon lit tel un radeau de naufragée et m'en aller loin dans l'océan du sommeil pour oublier et engourdir tout cela.

Au lieu de ces deux options qui s'avèrent être celles que je prévilégie trop souvent, je me suis bottée le cul, je me suis dit que non, il y en avait une autre option c'était de sortir dehors, d'aller ventiler tout ça en écoutant de la musique par exemple.

C'est ce que j'ai fait. Mes pas m'ont guidée presque automatiquement vers mon petit jardin et là c'était calme, ça sentait bon la terre mouillée et la vue des vers de terre, des petites feuilles nouvelles et des bourgeons collants de sève m'ont réconfortée.

Je suis restée presque trois heures, dont une grosse heure à me calmer, à respirer et à me concentrer sur ce qu'il y avait là, devant moi en cet instant.

Je suis consciente que je peux pas toujours faire ça, décamper dès que je ressens quelque truc inconfortable. Mais là je pouvais, et c'était tant mieux.

Je compte ça comme une victoire, de pas laisser le passé reprendre le dessus!

[Bibine]

Salut tout le monde!

J'ai finalement lavé mon four! Je procrastine ça depuis l'automne!

Merci Gentleman d'avoir mis ce post, ça me motive vraiment. C'est rendu que j'ai hâte à ma prochaine victoire pour pouvoir venir l'écrire ici.

[Hibou Profane]

J'ai finalement appelé cet organisme que j'avais trouvé sur le web qui s'occupe d'aider les gens atteints de maladie mentale à réinsérer le marché du travail. Je suis inscrit à une rencontre d'information le mois prochain.

Le problème, c'est que je dors à des heures impossibles et que souvent je ne suis pas réveillé durant les heures de bureau. Ça va être un gros problème à régler si je veux recommencer à travailler un jour. J'espère qu'ils ont une approche pour ce genre de cas.

[kayaka1]

Gentlemen...est-ce que tu te rend compte que ton post en est à sa 4ième page et qu'il comporte maintenant 35 messages!!! C'est un des plus populaire je crois qu'on a vu depuis longtemps et en plus, est positif...Bravo à toi!

Kayaka

[Esquisse]

Le problème, c'est que je dors à des heures impossibles et que souvent je ne suis pas réveillé durant les heures de bureau.

Un travail de nuit ?

[amanecer]

Bonjour Hibou Profane,

Je crois qu'il existe un service sur internet justement pour réveiller le monde. Ça coûte des sous mais je me souviens que les témoignages indiquaient que c'était efficace. On peut t'appeler jusqu'à 4 fois pour t'assurer que tu es réveillé. J'ai pas garder l'adresse mais de savoir que ça existe, ça peut aider.

J'ai finalement appelé cet organisme que j'avais trouvé sur le web qui s'occupe d'aider les gens atteints de maladie mentale à réinsérer le marché du travail. Je suis inscrit à une rencontre d'information le mois prochain.

Le problème, c'est que je dors à des heures impossibles et que souvent je ne suis pas réveillé durant les heures de bureau. Ça va être un gros problème à régler si je veux recommencer à travailler un jour. J'espère qu'ils ont une approche pour ce genre de cas.

[cleopatre]

J'ai finalement appelé cet organisme que j'avais trouvé sur le web qui s'occupe d'aider les gens atteints de maladie mentale à réinsérer le marché du travail. Je suis inscrit à une rencontre d'information le mois prochain.

Le problème, c'est que je dors à des heures impossibles et que souvent je ne suis pas réveillé durant les heures de bureau. Ça va être un gros problème à régler si je veux recommencer à travailler un jour. J'espère qu'ils ont une approche pour ce genre de cas.

Hibou Profan, il y a la mélatonine qui pourrait peut-être t'aider à stabiliser ton sommeil en attendant que tu te trouves un emploi. C'est un produit naturel qui porte effet sur plusieurs personnes que je connais.

Cléo

[Hibou Profane]

Hibou Profan, il y a la mélatonine qui pourrait peut-être t'aider à stabiliser ton sommeil en attendant que tu te trouves un emploi. C'est un produit naturel qui porte effet sur plusieurs personnes que je connais.

Merci de la suggestion, mais la mélatonine est contre-indiquée avec l'effexor...