Plan du jour

(maniaco-dépression)
Ouena
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Re: Plan du jour

Message par Ouena »

Bon weekend de camping Sacha!

Plan du jour:

Quelques épisodes de marche à l'ombre.
vegan.mel
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Re: Plan du jour

Message par vegan.mel »

Plan de demain:
Étudier,
ménage de ma maison.
méditer.
M!3lo
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Re: Plan du jour

Message par M!3lo »

Plan du jour :

Faire le ménage du salon, de mes deux salles de bain, de mes chambres et de l'escalier... après tout va être fait pour la première fois depuis mes 3 hospitalisations et mon séjour au centre 24/7...quasiment 3 mois

Commencer mon lavage ( au moins le trier)

Aller voir une amie

Fêter le fait que je vais pt avoir une nouvelle job !
Ouena
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Re: Plan du jour

Message par Ouena »

Bravo à vous qui faites du ménage, moi j'en fait à peu près jamais c'est contre mes valeurs :lol:

Plan du jour:

Écouter Staying alive pour me mettre de bonne humeur (en ce moment)
Épicerie
Vélo aller voir le fleuve
Pâté au saumon une excellente recette de Ricardo
Les enfants de la télé
blondebleue
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Re: Plan du jour

Message par blondebleue »

Aujourd’hui, marcher le Sentier des dieux à flan de montagne sur la côte amalfitaine en Italie :)

Décalage horaire un peu éprouvant pour le sommeil...
M!3lo
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Re: Plan du jour

Message par M!3lo »

Salut blondebleue, j'ai adoré la côte Amalfitaine, profite en bien et si tu aimes la plage va faire un petit tour à Maiori (5-10 min d'auto)

Plan du jour :
Retour au travail beurk on s'arme de patience et d'anxiolytiques
Faire un chili
Écouter trop
Écouter l'échappée
SACHA
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Re: Plan du jour

Message par SACHA »

Salut

mon plan du jour.... faire ma journée au boulot après un weekend de merde...

essayer de faire ma journée sans prendre de l'ativan... j'en prends trop dernièrement.. presque à tout les jours.. l'anxiété me lâche pas :o

bonne journée
Jocarlie
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Re: Plan du jour

Message par Jocarlie »

Bonjour tout le monde :)

Plan du jour:

-Rester ZEN...
-Être sereine... malgré l'attente... malgré une lettre reçue hier... malgré toutes les petites choses qui peuvent changer mon "aura" de zénitude présentement... ;)

Plan du jour:
-Je suis pas mal presque rendue vers la fin de mon Grand Ménage... j'organise et je classifie mes affaires... je fais tout ce qui se termine en "age" : lavage des planchers, lavage des armoires de la cuisine et de la salle de bain... classage de mes vêtements d'été versus ceux de l'hiver qui s'en vient, dépoussièrage des meubles... Bref... ma semaine se déroule vraiment mieux qu'avant... :D

Et je prends des pauses parfois petites parfois plus longues sur mon iPad... :)
J'apprends à l'utiliser de toutes sortes de façons... :D

Et de plus... je me suis remise à cuisiner... et à adorer ça comme autrefois !!! :)
La madame est "gourmande" ou "épicurienne"... bref... elle aime bien manger !!!
C'est un grand plaisir de la Vie pour moi :lol: en plus de bien d'autres champs d'intérêts !!! :D

Bon... mon plan du jour est fait... ma liste de priorités pour débuter... :)

Bon jeudi à tous !
M!3lo
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Re: Plan du jour

Message par M!3lo »

Plan du jour :

Ranger la cuisine
Finaliser 2-3 trucs pour mon Party de demain
Essayer mon costume
Faire des biscuits à l'emporte pièce
Essayer de garder mon calme, j'ai trop prix de seroquel au besoin dernièrement, j'arrête pas de penser au fait que j'ai perdu ma job c'est une vraie obsession ...
Ouena
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Re: Plan du jour

Message par Ouena »

Wow Mi3!o c'est quoi ton costume?
Désolée pour l'emploi, es-tu en démarche présentement? Les obsessions je connais ça et c'est pas drôle, moi ce qui m'aide c'est drôle mais c'est réciter des prières ou des poèmes dans ma tête, l'effort de me souvenir des mots détournent mon attention.

Plan du jour:

Pas de plan du jour aujourd'hui, j'ai le goût de rien, je suis triste d'avoir personne avec qui aller souper au resto ce soir, mon chum veut jamais :cry:
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