Perte de poids 2019

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 22 févr. 2019, 09:04

Bon vendredi!!!! Je trouve que la semaine a passé vite! Il faut dire que j’étais plus occupé, ça aide! J’ai eu une belle semaine... je me suis pesée ce matin et j’ai perdu 4 livres!!! Mais bon là j’espère que ça niaisera plus comme les autres semaines et que ça va continuer de descendre... rien de prévu pour la fin de semaine, pas de resto entk. Bon bien on continue comme ça! Ont lache pas! Je vous redonne des nouvelles! Bebye!!

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 22 févr. 2019, 09:38

Youppi ! Bravo Izaza :) 4 lb en une semaine, c'est beaucoup !!

Tes efforts portent fruits, continue comme ça. En plus ce fut une belle semaine pour toi, c'est super.

Ici j'ai commandé une balance sur Amazon hier, j'ai hâte de la recevoir parce que ça fluctue pas mal sur celle que j'ai. Ce matin j'étais à 200 pile. Chez le médecin à la mi janvier j'étais à 207 lb. Hâte de voir sur une balance bien ajustée qu'est ce que ça dira. J'espère que ça aura descendu

J'ai été lâche avec l'elliptique cette semaine, j'en ai fait seulement 1 fois. Je me sentais fatiguée et je n'avais pas envie. Je vais en faire aujourd'hui et dimanche.

Il y avait un article sur le régime cétogène dans le journal, l'avez vous lu ? https://www.journaldemontreal.com/2018/ ... e-cetogene

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 22 févr. 2019, 13:54

Oui , je suis contente de mon 4 livres mais c’était Pas mal yoyo mon affaire! Les prochaines livres vont être plus satisfaisantes ! Mais c’est Encourageant ...

Bonne idée d’avoir Acheter une nouvelle balance! C’est déjà assez difficile de perdre du poids, ont veut avoir l’heure juste! Ne te flagelle pas à cause de ton elliptique! Y’a des jours où ont a moins d’énergie... écoute ton corps! Et c’est bon de varier les exercices, une bonne marche ça fait la job aussi. C’est ça que je vais faire après... je vais me remettre au pilate et au tapis roulant tranquillement...à suivre...

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 22 févr. 2019, 14:26

Yé, je reviens d’une bonne marche de 6 km avec pause en chemin pour manger une soupe tonkinoise :)

Ça fait du bien de prendre l’air et un peu de soleil 🌞

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 22 févr. 2019, 15:05

C’est super ça!!! 6 km c’est très bon!!! En plus une bonne soupe !! Rendre l’utile à l’agréable!! :D j’adore Les soupes, ma préférée c’est la tum yum. je sais plus comment l’écrire c’est une soupe asiatique avec du lait de coco et un peu piquante, hummmmm! Tellement bon!! J’ai pas trouvé encore la bonne recette pour la faire maison... un jour je vais trouver! J’arrive D’aller marcher moi aussi avec ma petite moka! Quel beau soleil! Une journée parfaite!

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 22 févr. 2019, 17:04

Tom Yum c’est bon aussi!

Moka c’est ton chien? Ici j’ai deux chats : un tabby sibérien et un chat noir domestique

Bonne soirée

Au menu ce soir: sushis! Le vendredi c’est sacré, je ne cuisine pas

Nancypina
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Re: Perte de poids 2019

Message par Nancypina » 23 févr. 2019, 00:30

Bonjour.

J ai commencé le saxenda depuis 6 jours effets secondaires vomissements +++ brulements d’estomac ++
Beaucoup de rapport et conspiration intense . Je suis à.6 mg je pense pas augmenter pour le moment.

Ma question y en a t ils dans groupe qui ont été vraiment malade et si oui les symptômes vont ils disparaître.

Merci Nancy

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 23 févr. 2019, 08:16

J’ai essayé le Saxenda l’an passé et j’ai arrêté parce que j’avais trop de nausées.

Là je prends Ozempic depuis 5 semaines et ça se passe bien

Nancypina
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Re: Perte de poids 2019

Message par Nancypina » 23 févr. 2019, 16:16

Bonjour à tu perdu du poids quand tu étais sur sexanda ?
Moi 3 livres mais comme je dis je suis malade et aujourd’hui gros maux têtes.
Merci

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 23 févr. 2019, 20:46

Je ne l’ai pas essayé longtemps, 3 semaines peut être..

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