Les pensées d'Angel

(maniaco-dépression)
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Salut !

J'ai enfin reçu l'accord pour le remboursement de mes médocs...
Je suis allée les chercher, je commence donc demain matin...

Je devrai y aller par petite dose au début, pour éviter les effets secondaires
Bien que très rare !

Ensuite une fois arrivée à la dose prescrite, le psychiatre compte arrêter mes autres médicaments... (Xanax, Sipralexa et Aripiprazol)
Je ne vous cache pas que cette idée là me plaît déjà beaucoup moins... :?

Mais bon,

Dans l'ensemble, j'ai hâte de voir ce que l'avenir me réserve !
C'est drôle, je n'ai pas l'habitude de parler comme ça ^^ --> " l'avenir ! " :lol:


Pour le reste,

J'ai discuté avec mon copain aujourd'hui...

De mon projet de jardin potager... Il pense aussi que je vais un peu vite en besogne...
Il me conseil de ne pas trop entreprendre pour ne pas me surcharger de travail une fois que la pleine saison commencera (l'an prochain).
Et oui il a raison, je me rend pas trop compte que la pleine saison, c'est là qu'il faut tout faire en même temps...
Conclusion : je n'ai pas les humeurs trop hautes, je suis juste trop ambitieuse ;) :roll:

Et donc pour rectifier le tir, je compte quand même faire un potager, mais à plus petite échelle...et me concentré + sur les jeunes plans que je pourrais distribuer à mes amis ^^
Bref, tout le monde est content :D


Voili, voilou... pas grand chose de plus à raconter aujourd'hui


Si ce n'est que lundi, on commence à construire les abris pour les chèvres naines... (juste ma mère et moi)
Je sens que ça risque d'être folklorique ! :roll: :lol:

Mais j'ai hâte pareil ! Ca va faire du bien à ma confiance en moi de fabriquer de mes mains des cabanes...
- T'es capable ! -

Vous savez... Le bricoleur chez nous, c'était mon père... UN VRAI DE VRAI ! il savait tout faire...
Mais voilà, la vie à fait qu'il nous a quitter il y a 2 ans... Cancer... Il me manque beaucoup et souvent... :cry:
Depuis,
Niveau construction, on ne se sent pas trop en confiance... en tout cas moi... C'était lui le bricoleur ! "Le guide tout travaux" lol :)
J'espère que tout ira bien, qu'il nous guidera parmi nos planches et nos vis :D :lol:

Ha la la... la vie hein ! Fameux bazar cette histoire ;)

Bonne soirée à tous ^^
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Je suis allée chez ma mère aujourd’hui,

Ça ne c’est pas super bien passé. Elle était très nerveuse et angoissée de tout le travail qu’il reste à faire. Du coup on avait du mal à ce comprendre. Ça m’a vraiment frustré...
Si bien que je redoute d aller l’aider demain...

En plus que ça me mets un stress pas possible... ouf ... j’espère que ça va bien se passer !
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Salut !

Journée fatigante...

Je suis allée chez ma mère, hier et aujourd’hui...
La construction des cabanes se passent mieux que je ne l’aurais pensé... très bonne chose ! 8-) même si j’ai toujours l’angoisse de rater la prochaine etc... :roll: :lol:

...le « malaise » vient plutôt de mon copain

Il boit beaucoup de bières ...
Aujourd’hui quand je suis rentrée, il était déjà ivre... :roll:
Il a mis ces écouteurs, puis plus rien... je n’existai plus vraiment...
je me suis dit : « pas grave occupe-toi à autre chose... :)
Alors je suis allée désherber l’allée du garage une petite heure...

Quand je suis rentrée,
Me suis dit qu’on allait passer un peu de temps ensemble...
Mais non, là il est fatigué... :( ...il va se coucher...

Si je devais prendre ça défense, je dirais que
Il vient de reprendre le travail, faut qu’il se remette dans le rythme...
mais si je devais dire ce que j’en pense...
Zut ! Pour une fois que je vais mieux et que ça continue, au lieu d’en profiter avec moi, il boit.
L’idée était de ne plus boire pendant les 2 semaines de vacances... mais pourtant ça n’a été que ça... sans oublié la fumette qui devait être bannie...

Grrr !

Je ne sais pas si il comprend à quel point ça compte pour moi de revenir à une vie plus stable... y compris, sans alcool et sans joint... sans compter que tout ce qu’on pourrait économiser est bêtement brûlé et bu !

Moi je ne bois pas d’alcool. Mais il m’arrive de fumer avec lui. Mais je sais et je me rends compte à quel point c’est mauvais pour ma santé mentale...
si j’habitais seule, j’aurais déjà cessé tout ça

Mais là c’est compliqué si mon copain continue de fumer à côté de moi...


et donc pour résumer
Je me fatigue physiquement la journée et quand je rentre, c’est mon homme qui me fatigue... :o :lol:

Je souhaite vraiment revenir sur de bonnes bases...
et vu que je l’aime je voudrais y arriver ensemble...

Je ne sais pas comment l’encourager d’une meilleure manière pour qu’il arrête les excès...

quoi qu’il en soit,
Je commence à fatiguer de l’encourager dans le bon sens, et le voir quand même hivre si souvent... :|


Enfin bon... on verra...
Bye et bonne fin de journée
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Salut à tous,

Ces derniers jours ce sont bien passés. Beaucoup de créativité !
J’ai même commencé à construire un escalier (avec des blocs de béton que j’aligne... etc... etc... bla-bla-bla).
Bref ! Impeccable à tous les niveaux !
je parle de moi —> impeccable ! pas de l’escalier... ......... quoi que !?

Sauf que là, ce soir... grosse angoisse !
J’ai la sensation de descendre d’un coup de mon nuage rose et arc-en-ciel...

J’ai peur ! Vraiment peur. Comme si la réalité me rattrape d’un coup :( :o

Je me dis qu’on aura jamais le temps de réaliser / construire / aménager des abris pour protéger les animaux de l’hiver...
JE NE SAIS PAS SI C’EST MOI QUI DÉLIRE, ou si je suis réaliste sur le sujet
:shock:

pffff....peut-être va-t-il falloir trouver des solutions de secours... :| :cry:

Je ne sais pas où j’en suis ce soir... est-ce que je peux faire confiance à mon intuition ? Ou est ce que je panique et amplifie les choses...?

Comment savoir....

J’en discuterai bien avec quelqu’un « qui s’y connaît »
Mais qui ? ... mon frère... mais il n’est pas disponible du week-end

Pffff quelle vie !
Tout va bien puis ça s’arrête.

Me sens vraiment pas top ce soir... :(
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Salut les p’tits gars...
J’espère pour chacun que votre monde tourne rond... 😉

Perso, je viens de me prendre un coup dans l’aile ce soir... aïe ça pique ! 😣

Pour faire le plus court possible.
Il y a 3 ans de ça, mon homme c’est fait une grande amie. Ils étaient très proche de par leur formation / métier. Et pendant plusieurs mois, je n’avais plus d’attention de sa part et il n’avait que son nom à la bouche, etc. J’ai soupçonné le pire. Il m’a toujours juré que non. Mais bon. Résultats : j’ai ruminé les choses pendant 2 ans avant de que les choses se tassent enfin. ( —> pour info : c’est horrible à vivre la jalousie.)

J’ai eu une année de répit, et voilà que ça reprend.

La 1ère fille qu’il a embrassé à l’âge de 12 ans... (bref elle revient d’un souvenir d’enfance lointain...) vient de commencer à lui écrire. Et mon homme me prévient qu’il espère pouvoir resté en contact avec elle et ai vraiment heureux de la démarche de cette fille de l’avoir retrouvé sur Facebook (——> saloperie de réseaux sociaux ! 😅 )

Et donc........ pas difficile à comprendre, je replonge dans la crainte... 😕
J’suis toute tremblante 😔

Je suis SÛR que je ne VEUX PAS lui interdire de fréquenter qui il veut.
Mais je suis SÛR AUSSI que je ne VEUX PAS revivre se cauchemar de parano...

Je compte bien prendre contact avec ma psychologue lundi, mais là, chez moi c’est dimanche et il est 1h20 du matin , donc je dois patienter. 😊
C’est pour ça que j’écris sur le forum... peut-être ça me changera les idées.

Si quelqu’un n’a rien de mieux à faire 😉

Bonne soirée en tout cas 🙂
Suegag
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Suegag »

Salut Angélique,

C'est bien que ton chum fréquente qui il veux, mais un moment donné, y'a des limites. Et les limites, c'est à vous 2 de les fixer.

En ce qui me concerne et selon mon expérience dans ma dernière relation, j'ai désamorcé la situation en demandant à mon chum d'inviter "l'amie" à souper. Ben quoi, j'aime être présentée à ses fréquentations...

Je me suis dit Si elle vient, ça permet d'évaluer le degré de la menace. Si elle ne vient pas c'est louche. Ça ouvre la discussion avec chéri en tous cas. Finalement elle est venue, et aucune menace il y a eu.

C'est ce que je peux témoigner. Mais là, si c'est juste pas écrit, je ne sais pas quoi dire. Mais j'aurais tendance à m'intéresser à elle, juste pour savoir à qui j'ai affaire.

Bonne chance!
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Arff... il est clair que pour l’instant, je mets la charrue avant les bœufs...
Ca ne fait qu’un jour et déjà tout mes sens son en alerte 🚨

Je suis d’accord avec ce que tu me dis... malheureusement je suis vite prise au piège dans cette situation.
J’ai beaucoup de difficulté à aller vers les gens. En 4 ans seul mon frère a pu venir chez nous.
Et vu ma réaction corporelle quand j’y pense... (le cœur qui bat la chamade, je tremble de la tête au pied 🤭)
....... enfin..... 😅

En parler à mon homme !
Mais d’abord, faut éclaircir la question avec la psy. Je suis tellement prise par les émotions dans se genre de conversation sérieuse que bien souvent je fini par « m’égarer » . Et je suis très vite à court d’arguments...

Hi hi non suis pas spécialement gâtée 😏

C’est juste que j’ai l’impression qu’il réouvre un tiroir fermé à clé malgré moi, sans aucune conscience de ce que cela implique pour moi...
....mais si je lui dis ça, il se sentira obligé de couper les ponts.
Ce qui revient au même que de lui interdire de parler à cette fille...
Chose que justement je ne veux pas...


C’est un peu « le serpent qui se mort la queue non ? 🤔
Modifié en dernier par Angélique le 13 févr. 2021, 22:55, modifié 1 fois.
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Plus j’y pense... et plus je me dis :
Quand il y a eu un problème de « fille » (je reste polie) il y a de ça quelques années.
Je n’ai pas senti que mon copain a été totalement honnête avec moi. Il a menti, pour se rétracter 2 ans plus tard, il se contredisait lui même, sans oublier qu’un soir, saoul, il m’a dit « « qu’il avait quelque chose d’important à me dire, et que je ne méritait pas ça » il c’est endormi et le sujet n’a plus été abordé (parce qu’il avait d’abord besoin de concentration pour son permis poids lourds, etc) —> au final il m’a juré qu’il n’avait aucune idée de quoi il pouvait s’agir.
- zéro preuve, zéro argument - 👍
Bref

Et je me dis, que si il doit se passer quelque chose (exemple : si elle lui fait un jour des avances , il ne me dira rien. Que je le questionne ou non.
Et je crois que c’est ça qui me fait le plus peur... qu’il me cache des choses et que quoi qu’il arrive, je ne saurais rien.

En gros, si je résume...
Je n’ai plus confiance en lui en matière de filles... 😧

Ça me choque 😐
Angélique
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Re: Les pensées d'Angel

Message par Angélique »

Salut à vous 🙋‍♀️

J’ai retourné la question dans tout les sens cette nuit...

« Comment engager la discussion avec mon homme dans une situation si difficile pour moi ? »
ou bien, « dois-je me taire et attendre l’avis de ma psy ? »

J’ai cherché à savoir quel était le vrai problème. Qu’est ce qui me fait si peur...

J’ai fini par condenser le tout en quelques phrases, simples et direct. (Ça m’aide à ne pas m’égarer dans mes explications)

Ça donnait ceci : « Tu sais, l’histoire avec Sophie, on ne peut pas dire que tu aies été vraiment honnête avec moi. Ça m’a fait beaucoup de mal, et pendant longtemps. Et le truc, c’est que cette fille, si un jour elle te drague, je sais que tu ne me diras rien. Je sais aussi que tu ne couperas pas les ponts avec elle si c’est le cas. Et c’est ça qui me rend mal aujourd’hui »

Je l’ai appris par cœur le reste de la nuit. Ça m’a vraiment aidé à engager la conversation calmement. Sans me laisser emporter par mes émotions .

Ok... une fois la discussion engagée, oui j’ai pleuré, oui j’ai un peu haussé le ton un moment donné. Mais le résultat est positif.
Je pense que cette fois il a compris combien ça m’avait blessé par le passé. Et être « reconnue » soulage beaucoup/désamorce la situation.

Mais un moment donné, on c’est retrouvé dans une impasse.
Oui il comprend ma position / ma jalousie et n’a aucune intention de me faire de mal.

Et de mon côté, oui je comprends qu’il veuille renouer contact avec une amie d’enfance.

Alors que faire ?

—> nous avons chacun fait un pas vers l’autre et avons trouvé un compromis.

- Ok il reste en contact avec elle, mais hors de question qu’elle s’incruste dans notre vie comme Sophie l’avait fait (Sophie venait aux fêtes de ma belle famille !)
- Elle ne devient pas sa grande confidente. ( il y a les copains pour ça !)
- Si ils souhaite se rencontrer, je veux en être informé d’avance et pas me retrouvé devant le fait accompli.
- Et pour finir, si ça relation avec elle me pose un problème. Je peux sans crainte à nouveau aborder le sujet et en discuter comme on l’a fait aujourd’hui.

On est tombé d’accord.
Je me sens plus sereine 😌

(Suegag : si tu lis ce poste, sache que cette nuit, j’avais surtout besoin de me sentir moins seule. Et tu as été là pour ça, ça n’a l’air de rien, mais ça m’a vraiment fait du bien 🙂)

En vous souhaitant à tous une bonne journée 😙
Suegag
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Enregistré le : 25 juil. 2018, 18:42

Re: Les pensées d'Angel

Message par Suegag »

T'as fait ça comme une championne! Une discussion comme celle-là ça parle d'une relation solide... Tu as raisons, il y a des limites à mettre dans ce type de situation et vous y êtes arrivé... Je suis impressionnée de ta démarche et je suis contente d'avoir pu être là pour toi hier. Bonne route!
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